Stres, jak działa na nas?
Codzienność nie rozpieszcza. Doniesienia telewizyjne o agresji na drogach, między uczestnikami ruchu, walka na transparenty i codzienna presja sprostania oczekiwaniom, generuje stres ,którym poddawany jest każdy. To powoduje ,że życie staje się mało komfortowe i ma to wpływ na stan psychiczny człowieka. Dobrze się dzieje, że zwraca się coraz większą uwagę na zagrożenia stresem i próbuje przeciwdziałać jego skutkom. Wellness jest tym nurtem który wspiera walkę o dobre samopoczucie każdego człowieka i może przyczynić się do poprawy komfortu zycia.
Czy będzie to stres motywujący czy też depresyjny, zależy od wielu czynników. Wiadomo jest ,że krótkotrwały stres ma działanie mobilizujący do działania i w ostatecznym efekcie jest , w pewnym stopniu działaniem dobrym. Długotrwały stres, który doprowadza do bezsenności, nadmiernej pobudliwości i zaburzeń psychosomatycznych ma działanie destrukcyjne na nasz organizm.
Całkowite wyeliminowanie stresu jest niemożliwe. Można na pewno go zniwelować i nie dopuszczać do jego kumulowania, , w przeciwnym razie może to odbić się negatywnie na naszym zdrowiu, nie tylko psychicznym. W takich oazach relaksu jakimi są obiekty SPA& Wellness można liczyć na ofertę redukująca stres dnia codziennego.
Zajęcia jogi, medytacji, czy też nauka oddychania to nie jedyne propozycje dla zestresowanych gości SPA. To także, a może przede wszystkim , sympatyczna, pełna zaangażowania obsługa personelu SPA, który troszczy się o gościa i sprawia ,że nasi goście czują się w takim otoczeniu naprawdę bardzo komfortowo. Zabiegi SPA także potrafią odprężyć i częściowo chociaż zniwelować objawy stresu. To oczywiście pomorze na krótki czas , pobytu w hotelowym SPA jednak czasami nawet taki krótki reset może przynieść korzyści.
Niestety, ale tempo życia i wymagania jakie stawiane są dzisiaj , powoduje ,że coraz więcej osób czuje potrzebę pozbycia się stresu. Terapeuci SPA mają niebagatelną rolę do odegrania w pracy z gościem. Nie chodzi tu wyłącznie o wykonanie jednorazowego zabiegu ale o przekonanie gościa do codziennego redukowania stresu, jaki im towarzyszy. Czasami taka rozmowa z terapeutą SPA daje więcej korzyści niż moglibyśmy się spodziewać. To swoista misja, jaką przyjmują na siebie osoby które propagują dobre samopoczucie jakim jest wellness… Jest naprawdę wiele do zrobienia i to zadanie dla pracowników branży powinno być kluczowe. Personel SPA jest swoistym buforem dla takich osób i może wiele podpowiedzieć , jak radzić sobie można samemu. Warto popularyzować tą wiedzę i pomagać osobom ,które takiej wiedzy ,jak terapeuci SPA nie mają.
