Jesienne klimaty, w SPA i nie tylko
Jesień to bardzo atrakcyjna pora roku. Przyroda ,jest wielobarwna a spadające liście, nastrajają trochę nostalgicznie. To ,doskonały czas na terapie w SPA i podsumowanie wakacji.
Idealny czas na pielęgnację, skóry z przebarwieniami, a także przetłuszczającej się. Skóra sucha, także wymaga nieco innej pielęgnacji. Czas na jesienną regenerację i to już od teraz. Specjalne zabiegi w SPA ,na pewną wyjdą nam na dobre. Profesjonalny personel SPA, przygotuje dla nas , zestaw zabiegów które będą odpowiadała na nasze potrzeby skóry.
Jesień, to także czas …. Kiedy organizm zaczyna gromadzić zapasy.. niestety, na zimę. Robi się coraz zimniej a mrok zapada szybciej. To jest moment, kiedy zaczynamy rekompensować sobie ,brak słońca… jedzeniem. Jeśli będzie to zdrowa dieta, to nie mamy czego się obawiać, gorzej jeśli sięgamy po słodycze , które są substytutem, dla niektórych osób, hormonu serotoniny. To groźne i warto mieć tego świadomość, sięgając po kolejną tabliczkę czekolady:) Wszystko w umiarze jest dozwolone, ale nie można przesadzić, aby przed Sylwestrem nie żałować tego.
Jesień, to czas, kiedy aura pozwala nam jeszcze w pewnym stopniu korzystać z uroków przyrody. Spacery, bieganie czy jazda na rowerze, w ciepłe, słoneczne dni są bardzo skazane. Warto wykorzystać , ostatnie takie dni i korzystać z uroków aktywności na świeżym powietrzu.
Jesienią, mamy tez doskonalą okazję do odnowy duchowej. To czas, kiedy wiele dzieje się w terapiach dla ducha i kto, tylko może i celebruje wartości duchowe, może z takich „wypraw w głąb siebie” wiele wynieść:) Spadające liście, mogą i powinny nas zmobilizować, do zrzucenia swoich trosk i zmartwień, jeśli takie nas dotknęły. Nie warto, spoglądać wstecz, teraz czas na planowanie przyszłych działań i odcięcie się od starych doświadczeń. Można porównać to do spadających liści, których pozbywają się drzewa,… MY możemy zrobić dokładnie tak samo:)
Na koniec , jeszcze rekomendacja, wyjazdów jesiennych, które przed zimą mogą „ naładować” nas dobrą energią i na chwilę zatrzymać resztki lata:) Warto, dbać o siebie, na każdej płaszczyźnie, bo dobry nastrój w dużej mierze zależy wyłącznie od Nas! 🙂
